Чем полезна Омега 3 для здоровья человека
Омега 3 является незаменимым компонентом для человеческого здоровья и полноценного развития. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют здоровому функционированию внутренних органов и систем. В отличие от других элементов Omega 3 не может вырабатываться самостоятельно.
В организм человека она попадает через определенные продукты, в составе которых содержатся все необходимые микроэлементы. Конечно, только ними восполнить все потребности своего организма точно не получится, поэтому специалисты рекомендуют людям, которые ведут активный образ жизни, покупать и принимать рыбий жир Омега 3 в капсулах. Это очень удобно, а самое главное – полезно. Интернет магазин Musclepower спортивного питания предлагает своим клиентам купить омегу 3 и другие добавки по очень хорошей стоимости.
Омега 3 для спортсменов
Каждый спортсмен знает, насколько организму необходимо применение Омега 3. Она оказывает невероятную пользу на внутренние органы и системы. Также, это необходимый элемент для полноценной работы сердца и сосудов. Иногда эту полиненасыщенную жирную кислоту называют витамином, но это неверно — совсем другая категория полезных веществ.
Omega 3 способна:
- снижать уровень холестерина;
- обеспечивать тонус кожных покровов;
- восстанавливать баланс гормонов;
- нормализовать работу нервной системы.
Если регулярно пить препарат, то можно улучшить работу головного мозга. Ученые выяснили, что данное вещество способствует улучшению памяти и концентрации внимания.
Каждый профессиональный спортсмен знает, насколько важно правильно выбрать Омега 3. Одновременно благоприятно он сказывается на несколько важных функций организма. Способствует:
- повышению прочности коллагенового волокна;
- укреплению хрящевой ткани;
- уменьшению воспалительных процессов в суставах и связках;
- уменьшению боли.
Омега 3 в спорт питании является настоящим защитником костной ткани. Необходимое ее количество в организме может оградить спортсмена от остеопороза, который возникает на фоне травм.
Если вы до сих пор не знаете, где купить Омега 3, то в каталоге интернет магазина Musclepower в точно найдете нужный вариант. На сайте представлен огромный выбор добавок для спортивного питания. Заказать Омегу 3 можно прямо онлайн.
Омега 3 для набора веса
В жизни бодибилдера и атлета набор мышечной массы играет большую роль. Чтобы жировая ткань расщеплялась, а масса тела наращивалась качественными мышцами, необходимо насытить организм необходимым количеством Omega 3. В противном случае добиться положительного результата вам точно не удастся. В первую очередь элемент снижает уровень кортизола. Таким образом происходит высвобождение энергии — это позволяет спортсменам заниматься физической активностью намного дольше. Сжигание жиров ткани и рост мышечной ткани происходит в разы активнее.
Также Омега 3 и рыбий жир способствует уменьшению скорости и интенсивности распада белка, который в свою очередь играет роль строительного материала для мышц. Происходит подавление гена, отвечающего за синтез липидов. Также элемент особенно важный для поддержания мышечной массы и препятствует отложению жира.
Сколько стоит Омега 3 в Казахстане? Этот вопрос, которым задавался наверное каждый спортсмен, понимающий, что только через продукты не удастся полноценно наполнить этот организм данным витамином. Компания Musclepower осуществляет продажу спортивного питания высокого качества по доступной стоимости. Это позволяет спортсменам обеспечить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Цена Омега 3 в Казахстане зависит от объема и концентрации. При этом хотелось бы отметить, что иногда заказать и купить Omega 3 можно на сайте с хорошей скидкой.
К чему может привести избыток и дефицит жирных кислот
Жиры Омега 3 очень важны для организма, но при этом важно найти "золотую" середину. Нельзя допускать их дефицита, но при этом и злоупотреблять ими не стоит. Если превысить их рекомендуемую дозировку, то можно спровоцировать:
- развитие артериальной гипотензии;
- повышенную утомляемость;
- слабость мышц;
- нарушение свертываемости крови.
А вот дефицит данного компонента и рыбьего жира приводит к нарушению правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. У спортсменов чаще начинает появляться боль в суставах и мышцах. Нарушается обмен веществ.
В Казахстане выгодно приобрести Омега 3 можно на сайте интернет-магазина Musclepower онлайн или по телефону. Здесь вы найдете абсолютно все что необходимо по спортпит. Удобная навигация по каталогу позволит совершить покупку в несколько кликов и заказать доставку.